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SUMMARY:»ZEN & INNERE ARBEIT« 26.08.-30.08.2026
DESCRIPTION:ZEN &amp\; INNERE ARBEIT\nEin Retreat für Menschen in belasten
 den Lebensphasen\n\nManchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht. Unruh
 e\, Erschöpfung\, innere Spannungen – oder das Gefühl\, irgendwie nich
 t mehr bei sich zu sein. In solchen Phasen braucht es einen Ort\, der beid
 es bietet: Stille – und ein Gegenüber. Dieses Retreat richtet sich an M
 enschen in belastenden Lebenssituationen\, die sich nach einem integrative
 n Raum sehnen\, in dem sie zur Ruhe kommen und zugleich in die Tiefe schau
 en können.\n\n\nWir verbinden die Kraft der Zen-Meditation mit therapeuti
 scher Prozessarbeit. Es gibt Zeiten der Stille – Sitzmeditationen in ein
 em sanften\, gut tragbaren Rhythmus – und Zeiten des Austauschs: in gele
 iteten Gruppenprozessen\, in Gesprächen\, im Erforschen innerer Themen. Z
 wischen dem Sitzen und Sprechen liegt viel Raum: für das Spüren des Kör
 pers\, für Spaziergänge im Wald\, für Atemholen\, Seinlassen\, Dasein.\
 n\n\n\n\n Für wen: Für Menschen mit psychischer Belastung\, Erschöpfung
 \, innerer Unruhe oder Fragen\, die nach innen führen.\n Voraussetzungen:
  Keine Vorerfahrung in Zen oder Meditation notwendig. Offenheit für Selbs
 terforschung und Stille.\n\nDas Retreat wird begleitet von:\n\nHeinrich v 
 Reventlow: Psychologe &amp\; Psychotherapeut mit jahrzehntelanger Zen Erfa
 hrung\,\n\nHoKai Österle: Zen-Lehrer und spiritueller Leiter der Altbäck
 ersmühle\, Lehrer für Zenbogenschießen und Achtsamkeitspraxis.\n\nBeide
  bringen ihre Wege zusammen – achtsam\, offen\, mitfühlend.\n\nUnser te
 nzo (Koch) ist Andreas.
DTSTART:20260826
DTEND:20260831
LOCATION:ZEN ZENTRUM ALTBÄCKERSMÜHLE Singhofen\, Rheinland-Pfalz 56379 De
 utschland
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