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YOGA & BOGEN TAGE 13-14 März 2021

13. März, 9:00 - 14. März, 12:00

€68 – €75

Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer*innen früherer Kurse und auch ganz gezielt an Anfänger*innen. Die beiden Tage bieten die Möglichkeit, die eigene Erfahrung im Zen und Bogenschießen sowie im Yoga zu vertiefen oder in beidem erste Erfahrungen damit zu sammeln.

 

Karana aus dem Bereich Yoga der Energie

Die Aufgabe des Karana ist es, das Bewusstsein des Körpers zu wecken und das Wissen über sich Selbst zu entwickeln. Zu den wichtigsten Wirkungen gehören die Verbesserung der Achtsamkeit, die Erhöhung  der Ausdauer des Muskeln und
des Herz-Kreislaufsystems, das Einwirkungen auf die verschiedenen Bereiche des Brustkorbes um die Atemkapazität zu vervollkommnen sowie ein guter Ausgleich zwischen Tonus und Beweglichkeit. Die Bewegungsfolgen müssen es dem Einzelnen ermöglichen, sich anzupassen, die Freiheit und die Grenzen des Körpers zu erfahren und er dabei gleichzeitig  die biomechanischen Strukturen beachtet.

Details

Beginn:
13. März, 9:00
Ende:
14. März, 12:00
Eintritt:
€68 – €75
Veranstaltungskategorien:
,
Zeige Veranstaltungs-Webseite

Veranstalter

ZEN ZENTRUM ALTBÄCKERSMÜHLE
Telefon:
+49 151 5463 0475
E-Mail:
info@zen-zentrum-altbaeckersmuehle.de
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Weitere Angaben

Honorar Lehrer*in
Dana

Veranstaltungsort

ZEN ZENTRUM ALTBÄCKERSMÜHLE
Altbäckersmühle
Singhofen, Rheinland-Pfalz 56379 Deutschland
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Telefon:
+49 151 5463 0475
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Karten

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