fbpx

FELDENKRAIS

ZEN ZENTRUM ALTBÄCKERSMÜHLE Altbäckersmühle, Singhofen

FELDENKRAIS - BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG Auf diesem Grundgedanken basiert die gleichnamige Trainingsmethode von Dr. Moshé Feldenkrais. Die aufmerksame Beobachtung des eigenen Körpers führt zu natürlichen und leichten Bewegungen und hilft dabei, die Ursachen unbewusster Verspannungen aufzuspüren und den Körper davon zu befreien.

Karten kaufen Spende (DANA) 20 Karten verfügbar

YOGA & BOGEN TAGE 13-14 März 2021

ZEN ZENTRUM ALTBÄCKERSMÜHLE Altbäckersmühle, Singhofen

Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer*innen früherer Kurse und auch ganz gezielt an Anfänger*innen. Die beiden Tage bieten die Möglichkeit, die eigene Erfahrung im Zen und Bogenschießen sowie im Yoga zu vertiefen oder in beidem erste Erfahrungen damit zu sammeln.   Karana aus dem Bereich Yoga der...

Ausverkauft €68 – €75

SESSHIN 25.03.-28.03.2021

ZEN ZENTRUM ALTBÄCKERSMÜHLE Altbäckersmühle, Singhofen

Zazen, die Übung des stillen Sitzens in Gewahrsein, und Yoga bilden die Basis des Sesshins „Zen+Yoga“. Beide Übungswege unterstützen und befruchten sich gegenseitig und entfalten, insbesondere in der Kombination, eine tiefgreifende Wirkung auf den Menschen. Durch die Konzentration auf den Atem beim Zazen, durch Rezitation...

SESSHIN 07.04.-11.04.2021

ZEN ZENTRUM ALTBÄCKERSMÜHLE Altbäckersmühle, Singhofen

Frühlingserwachen im Tal, in der Gemeinschaft des Schweigens. Tagesstruktur: Sitzen, Gehen, Yoga oder Bogenschießen, Vortrag, Samu, Schweigen.

Karten kaufen €402 – €430 4 Karten verfügbar