Simone Grillmaier

Seit mehr als 15 Jahren gehe ich den Yogaweg in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar – ein Weg, der mich tief mit der Philosophie und Praxis des Vini Yoga verbunden hat. Vini Yoga bedeutet Anpassung und Anwendung, und genau das macht ihn so besonders: Die Übungen sind für Menschen jeden Alters und jeder Beweglichkeit zugänglich, denn sie werden individuell auf jede:n Teilnehmende:n abgestimmt. So kann jede:r die Erfahrung von Yoga als eine Quelle innerer Stärke und Gelassenheit erleben. In meinem Unterricht steht der Mensch in seiner Einzigartigkeit im Mittelpunkt, sodass sich ein Raum öffnet, in dem jede:r die tiefe Weisheit und heilende Kraft des Yoga erfahren kann.