Virtuelles Zendo Altbäckersmühle »ZAZEN ON ZOOM«

Virtuelles Zendo Altbäckersmühle  

Unser Virtuelles Zendo ist TÄGLICH zu unterschiedlichen Sitzzeiten geöffnet.

Zazen ist um 07.00 Uhr (30 Minuten) Zoom-Meeting beitreten Passwort: 717350

Zazen ist um 09:00 Uhr  Mo – Fr 30 Minuten, am Wochenende/Feiertag 2 x 30 Minuten Zoom-Meeting beitreten Passwort: 183876

Zazen Dienstag Abend um 19.45 Uhr Zoom Meeting beitreten Passwort: 568537

 

Jetzt müsst Ihr Euch nur noch Euer Sitzkissen holen, vielleicht ein Räucherstäbchen entzünden und auf den Link Eurer Wahl klicken.

Wer sich mit Zoom noch etwas unsicher fühlt, mag sich eventuell ein paar Erfahrungsberichte dazu durchlesen.

Es wird um eine Spende - DANA - gebeten.
Virtuelles Zendo

Grundlegendes

Allgemeine Informationen

Virtuelles Zendo

Herzlich Willkommen
Seit Anfang März 2020 ist das Virtuelle Zendo ist für Alle Interessierten geöffnet. Was zunächst einmal nur für die Zeit des Stillstandes vor einem Jahr angedacht war, hat sich bewährt …

DANA
Alle Angebote im Virtuellen Zendo sind auf Spendenbasis DANA.

Was brauche ich um dabei zu sein?
Ein Computer, ein Tablet oder ein Smartphone. Egal welche Marke und egal welches Betriebssystem …Auf Eurem Computer öffnet sich automatisch ein Browserfenster, am Tablet und auf dem Handy müsst Ihr die App Zoom installieren.Die Teilnahme ist ganz unkompliziert, ein Passwort ist nicht erforderlich.

Wer sich mit ZOOM noch etwas unsicher fühlt, mag sich eventuell ein paar Erfahrungsberichte dazu durchlesen.

Kurse via Zoom

Yoga on Zoom Mittwoch Kurs 11.01. -29.03.2023

Mit Ellen GenKi Österle

11.01.2023
20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
115,00 €

Yoga
Yoga on Zoom Mittwoch Kurs 11.01. -29.03.2023

YOGA ON ZOOM MITTWOCH 

Yoga bedeutet, die Denkbewegungen zur Ruhe zu bringen.

11.01. - 29.03.2023  jeweils 20.00 Uhr - 21.30 Uhr 12 Einheiten 115€

Aufrecht durchs Leben gehen 

Wir lernen durch Entspannung, Atemübungen und Asanas auf unseren Körper zu achten, insbesondere auf die Haltung unserer Wirbelsäule und damit auf unseren Stand, um aufrecht durchs Leben zu gehen.

Durch sitzen in der Stille üben wir uns ein, geistesgegenwärtig zu sein, unseren Geist nach innen auszurichten und unsere Körperhaltung zu stabilisieren. 

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Brücken in die lebendige Gegenwärtigkeit

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