Yoga meets Qi Gong 18.-20. November 2022

316,00 330,00 

YOGA MEETS QI GONG
An diesem Wochenende geben wir der Lebensenergie Form. Dazu bewegen wir den Körper, lassen den Atem fließen und beruhigen den Geist. Dabei verbinden wir Yoga und Qi Gong als Wege mit Achtsamkeit und Meditation. Das Angebot richtet sich an alle, die neugierig sind, Yoga und Qi Gong als Wege in Bewusstheit und Harmonie zu kombinieren. Das Wochenende ist für Übende mit und ohne Erfahrung geeignet.
YOGA
Yoga beginnt mit Zuhören. Wenn wir zuhören, geben wir dem Raum, was wirklich ist. Beim Yoga lauschen wir Atem und Körper und dem, was unter der Oberfläche vor sich geht. Yoga steht für eine Vielzahl positiver Auswirkungen azf unsere geistige, emotionale, körperliche und seelische Gesundheit.
Qi GONG – der Geist ruht im Zentrum
Qi Gong steht für das beständige Üben mit der Lebensenergie zur harmonischen Erhaltung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens. Bei der Ausführung von Ausdrucksformen wächst die Fähigkeit, Aufmerksamkeit und Energie zu lenken und den Geist im Zentrum ruhen zu lassen. An diesem Wochenende üben wir mit den Formen des Taiji Qi Gong.
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    Alle Vereinsmitglieder'Innen der *Altbäckersmühle, Haus der Stille e.V* erhalten eine Ermäßigung von 7.-€, für jede Übernachtung.

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