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SUMMARY:»ZEN & YOGA« 23.04.-26.04.2026
DESCRIPTION:ZEN &amp\; YOGA\n\nFrühlingslicht\nDieses Wochenend-Retreat l
 ädt Einsteiger:innen ein\, die frische Klarheit von Zen und Yoga im Licht
  des Frühlings zu erleben. In einer Zeit\, in der die Natur erwacht und s
 ich neu ordnet\, öffnen wir auch in uns einen Raum – für Stille\, Spü
 ren und sanfte Bewegung.\nIm Wechsel von stillen Phasen und achtsamem Aust
 ausch entstehen Impulse für mehr Selbstwahrnehmung\, Erdung und Leichtigk
 eit. Eine Stunde Samu (Arbeitsmeditation) ist Teil der gemeinsamen Praxis.
  Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich (weder im Zen noch im Yoga).
  Das Sesshin findet im Schweigen statt.\nDie erwachende Natur unterstützt
  uns dabei\, loszulassen\, was alt ist – und dem Neuen mit offenem Herze
 n zu begegnen.\nUnser Tenzo ist Silvia.\n\n&nbsp\;
DTSTART:20260423
DTEND:20260427
LOCATION:ZEN ZENTRUM ALTBÄCKERSMÜHLE Singhofen\, Rheinland-Pfalz 56379 De
 utschland
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