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SUMMARY:»Männerzeit: Schwitzhütte\, Natur\, Gemeinschaft« 29.10.-01.11.
 2026
DESCRIPTION:Männerzeit: Schwitzhütte\, Natur\, Gemeinschaft\n\nEin Retrea
 t für Männer\, die mehr wollen: Klarheit\, Verbindung und eine Erfahrung
 \, die trägt.\nDieses Retreat richtet sich an Männer\, die sich nicht mi
 t Oberfläche zufriedengeben. Es geht nicht um Smalltalk\, nicht um Rollen
 \, nicht um das\, was man nach außen zeigt. Es geht um echte Begegnung 
 – mit dir selbst\, mit anderen Männern und mit der Natur.\nDie Praxis b
 ewegt sich zwischen zwei Polen: der stillen Klarheit des Zen und der urspr
 ünglichen Kraft der Schwitzhütte.\nIn der ZEN-Meditation erfährst du di
 e Ruhe\, die in der Reglosigkeit liegt. Du übst\, ganz da zu sein – im 
 Atem\, im Körper\, im gegenwärtigen Moment. Es ist eine schlichte\, aber
  tiefgehende Praxis\, die dich mit der Zeit in deine Mitte zurückführt u
 nd dir hilft\, diese Klarheit auch im Alltag zu bewahren.\nIn der Schwitzh
 ütte begegnet dir eine andere Qualität. Hitze\, Dunkelheit\, Enge – un
 d zugleich ein Raum\, der trägt. Das Ritual wirkt reinigend\, klärend un
 d verbindend. Was nicht mehr gebraucht wird\, darf gehen. Was wesentlich i
 st\, wird spürbarer.\nDazwischen entsteht Raum. Raum\, die eigenen Seiten
  als Mann zu erkunden – jenseits von Vorstellungen und Erwartungen. In s
 tillen Momenten\, in einfachen Übungen\, im gemeinsamen Tun.\n\nWas dich 
 erwartet\n\nZEN &amp\; Stille\nEinführung in die Sitzmeditation. Klarheit
  erfahren – jenseits von Worten und Konzepten.\nSchwitzhütten-Ritual\nE
 in intensives\, körperlich spürbares Ritual\, das reinigt\, stärkt und 
 verbindet.\nMännerkreis\nEin geschützter Raum für ehrlichen Austausch 
 – ohne Bewertung\, ohne Maske.\nBogenschießen\nFokus finden\, Spannung 
 halten und im richtigen Moment loslassen.\nNatur &amp\; Stille\nZeit im Wa
 ld\, am Bach\, im einfachen Dasein. Raum zum Wahrnehmen\, Nachklingen lass
 en und Sein.\n\nFür Männer\, die\n\n– im Alltag klarer und aufrichtige
 r leben möchten\n– sich nach echter Gemeinschaft sehnen\n– bereit sin
 d\, sich einzulassen – auch dort\, wo es ungewohnt wird
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DTEND:20261102
LOCATION:ZEN ZENTRUM ALTBÄCKERSMÜHLE Singhofen\, Rheinland-Pfalz 56379 De
 utschland
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