Bogen, Küche & Zen · Retreat

Stille, Genuss, Loslassen

Bogenbau, meditatives Bogenschießen und veganes Kochen.

Mit den Händen üben

Stille Genuss Loslassen ist unser Retreat für Menschen, die mit den Händen üben möchten. Wir verbinden Bogenbau, meditatives Bogenschießen und veganes Kochen zu einer besonderen Zeit in der Altbäckersmühle.

Aus einfachem Material entsteht ein eigener Bogen. Dabei geht es nicht nur um Handwerk, sondern um Geduld, Sorgfalt und Beziehung zum Material. Holz lässt sich nicht überreden. Es zeigt, wo Spannung möglich ist und wo zu viel Druck bricht.

Bogen, Küche, Stille

Beim Bogenschießen üben wir Haltung, Sammlung und Loslassen. In der Küche entsteht veganes Essen, das einfach, schmackhaft und mit Freude gekocht wird. Meditation am Morgen und Abend gibt den Tagen einen ruhigen Rahmen.

Genuss

Genuss muss nicht laut sein.

Bild (Hochformat)

Für wen

Dieses Format lädt dich ein, langsamer zu werden, ohne stillstehen zu müssen. Du arbeitest, kochst, schießt, sitzt, lachst vielleicht auch über dich selbst.

Es ist ein Kurs für Menschen, die Natur, Handwerk, Küche und Zen Praxis miteinander verbinden möchten.

Leitung

Geleitet von HoKai, Gerhard SeiHo Wiedemann und Anestis SaiHo Mikhail.

Aktuelle Termine

Stille, Genuss, Loslassen findet mehrmals im Jahr statt.

07.–12. JUL 2026Stille, Genuss, Loslassen — Sesshin mit Bogenbau & Klosterküchemit HoKai, Thomas KyuDoShan Manthey & Gerhard SeiHo Wiedemann6 Tageab 225,00 €+
Stille, Genuss, Loslassen — Sesshin mit Bogenbau & Klosterküche

STILLE, GENUSS, LOSLASSEN Bogenschießen, Bogenbau und vegan kochen lernen - Sesshin mit Workshop Charakter. „Lass die Dinge kommen und im Herzen weilen, lass das Herz sich wenden und in den Dingen weilen“. Diese Unterweisungen von Meister Dogen, gerichtet an den Koch des Klosters, geben dem Sesshin eine Grundmelodie. Das achtsame Zubereiten der veganen Mahlzeiten ist eine Form der Übung, die wir dem Genuss zuordnen. In der Übung mit dem Bogen, beim Schnitzen ebenso wie beim …

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15.–20. SEP 2026Stille, Genuss, Loslassen — Sesshin mit Bogenbau & Klosterküchemit HoKai, Anestis SaiHo Mikhail & Gerhard SeiHo Wiedemann6 Tageab 225,00 €+
Stille, Genuss, Loslassen — Sesshin mit Bogenbau & Klosterküche

STILLE, GENUSS, LOSLASSEN Bogenschießen, Bogenbau und vegan kochen lernen - Sesshin mit Workshop Charakter. „Lass die Dinge kommen und im Herzen weilen, lass das Herz sich wenden und in den Dingen weilen“. Diese Unterweisungen von Meister Dogen, gerichtet an den Koch des Klosters, geben dem Sesshin eine Grundmelodie. Das achtsame Zubereiten der veganen Mahlzeiten ist eine Form der Übung, die wir dem Genuss zuordnen. In der Übung mit dem Bogen, beim Schnitzen ebenso wie beim …

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27. APR – 02. MAI 2027Stille, Genuss, Loslassen — Sesshin mit Bogenbau & Klosterküchemit HoKai, Gerhard SeiHo Wiedemann & Anestis SaiHo Mikhail6 Tageab 200,00 €+
Stille, Genuss, Loslassen — Sesshin mit Bogenbau & Klosterküche

STILLE, GENUSS, LOSLASSEN Bogenschießen, Bogenbau und vegan kochen lernen – Sesshin mit Workshop Charakter. „Lass die Dinge kommen und im Herzen weilen, lass das Herz sich wenden und in den Dingen weilen“. Diese Unterweisungen von Meister Dogen, gerichtet an den Koch des Klosters, geben dem Sesshin eine Grundmelodie. Das achtsame Zubereiten der veganen Mahlzeiten ist eine Form der Übung, die wir dem Genuss zuordnen. In der Übung mit dem Bogen, beim Schnitzen ebenso wie beim …

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27. JUL – 01. AUG 2027Stille, Genuss, Loslassen — Sesshin mit Bogenbau & Klosterküchemit HoKai, Gerhard SeiHo Wiedemann & Thomas KyuDoShan Manthey6 Tageab 200,00 €+
Stille, Genuss, Loslassen — Sesshin mit Bogenbau & Klosterküche

STILLE, GENUSS, LOSLASSEN Bogenschießen, Bogenbau und vegan kochen lernen – Sesshin mit Workshop Charakter. „Lass die Dinge kommen und im Herzen weilen, lass das Herz sich wenden und in den Dingen weilen“. Diese Unterweisungen von Meister Dogen, gerichtet an den Koch des Klosters, geben dem Sesshin eine Grundmelodie. Das achtsame Zubereiten der veganen Mahlzeiten ist eine Form der Übung, die wir dem Genuss zuordnen. In der Übung mit dem Bogen, beim Schnitzen ebenso wie beim …

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28. SEP – 03. OKT 2027Stille, Genuss, Loslassen — Sesshin mit Bogenbau & Klosterküchemit HoKai, Gerhard SeiHo Wiedemann & Anestis SaiHo Mikhail6 Tageab 200,00 €+
Stille, Genuss, Loslassen — Sesshin mit Bogenbau & Klosterküche

STILLE, GENUSS, LOSLASSEN Bogenschießen, Bogenbau und vegan kochen lernen – Sesshin mit Workshop Charakter. „Lass die Dinge kommen und im Herzen weilen, lass das Herz sich wenden und in den Dingen weilen“. Diese Unterweisungen von Meister Dogen, gerichtet an den Koch des Klosters, geben dem Sesshin eine Grundmelodie. Das achtsame Zubereiten der veganen Mahlzeiten ist eine Form der Übung, die wir dem Genuss zuordnen. In der Übung mit dem Bogen, beim Schnitzen ebenso wie beim …

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Teil eines Weges

Stille, Genuss, Loslassen verbindet Bogenschießen, Klosterküche und Zen zu einer Praxis.