Was ist ein Zabuton?

Dojoregeln Zen Gesehen: 32

Das Zabuton ist ein traditionelles japanisches Sitzkissen von quadratischer Form. Für die Zen-Meditation wird das Zabuton mit einem Leinen- oder Baumwollbezug in einer gedeckten Farbe gefertigt. Es dient als Unterlage für das Zafu. Das Zabuton erleichtert längeres Sitzen in Meditationshaltung, da es durch seine Polsterung die Knie schont.

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