Dojoregeln

Das Tenzo Kyōkun (典座教訓) ist ein Text von Dōgen Zenji, der grundlegende Anweisungen und spirituelle Richtlinien für die Person gibt, die als Tenzo im Zen-Kloster dient. Diese Rolle ist in der Soto-Shu besonders bedeutsam, da sie nicht...

Samu j(ap. 作務) ist die Praxis des meditativen Arbeitens innerhalb der klösterlichen Gemeinschaft im Zen und meint das selbstlose Dienen für die Gemeinschaft und den Ort. Diese Tätigkeit wird als ein Weg zur Förderung des Gewahrseins...

Ein Sesshin ist ein Meditationsretreat im Zen. Die darin gemachten Erfahrungen sind individuell und können sowohl herausfordernd als auch bereichernd sein. Im Kern eines Sesshins steht die Praxis des Zazen, der Sitzmeditation. Diese Meditationen...

Tenken ist die Person im DoanRyu, die den Mokugyo (Holzfrosch) als Taktgeber während der Rezitationen bedient. Außerdem schlägt der Tenken den Han zum Zazen.

Der "Kreis der Assistent:innen um den Ino" bezieht sich im Soto-Zen auf eine Gruppe von Praktizierenden, die den Ino – den Verantwortlichen für die Meditationssitzungen und die liturgischen Abläufe in einem Zen-Kloster oder Meditationszentrum...

Der "Kyosaku" ist ein etwa 70cm langer Holzstab, der in einigen Zen-Traditionen zur Unterstützung während des zazen verwendet wird. Anders als der Meisterstab, dem Kotzu dient der Kyosaku nur dazu, körperliche Verspannungen von Zazen...

Ein "Kotzu" oder "Kotsu" ist ein s-linienförmiger, etwa 30 cm langer Holzstab, der symbolisch die Autorität und Übertragung von Wissen von einem Meister oder einer Meisterin auf ihre Schüler oder Schülerinnen repräsentiert. vgl....

Das Schriftzeichen für "Roku Chiji" (六知事) im Zen repräsentiert die sechs Tempelverwalter (ohne den Abt als Verwalter dazuzuzählen) in einem Zen-Kloster. Diese Positionen sind entscheidend für die Organisation und den reibungslosen...

Ein "Okesa" ist ein traditionelles buddhistisches Gewand, das oft von Mönchen und Nonnen in der Zen-Tradition getragen wird. Es ist eine Art von Robe, die in rechteckigen Stücken zusammengesetzt ist und oft als Symbol für den Buddha-Dharma...

Der "Umpan", wird oft als "Wolkengong" bezeichnet, ist ein Instrument, das in Zen-Klöstern verwendet wird, besonders in der japanischen Tradition. Er wird oft in der Nähe der Küche aufgehängt und wird geschlagen, um die Gemeinschaft (Sangha)...

"Es wurde gesagt, dass für den Tenzo das Hochkrempeln der Ärmel der Geist des Weges ist." (Tenzokyokun) Der "Tenzo" ist ein Begriff aus dem Zen und bezeichnet den Mönch oder die Nonne, der oder die in einem Kloster oder in einem...

manchmal auch Kolomo - gemeint ist eine weitärmlige, aus China stammende Robe der Mönche und Nonnen, die zwischen Kimono und Okesa getragen wird.

Die verantwortliche Person für den formalen Ablauf der Zeremonien in der Meditationshalle. Ein Ino leitet die DoanRyu an, in der die Assistent*innen eines Sesshin die Zeremonien begleiten.

Holzbrett mit Hammer zur Ankündigung des Zazen. Der Han wird vom Tenken bedient.

Frei gewählter Geldbetrag als Spende an die Lehrenden - dieser wird in den meisten Zentren anstelle einer Kursgebühr für die Lehrenden erhoben. Lese dazu ergänzend unseren Blog Beitrag Dana. "Dāna" ist ein Begriff aus dem Pali und...

Die Person, die für das Reinigen der Räucherschalen auf den Altären zuständig ist.

Im Theravada-Buddhismus bezieht sich der Begriff "Sangha" traditionell auf die Gemeinschaft von ordinierten Mönchen und Nonnen, die den monastischen Lebensweg gemäß den Vinaya-Regeln verfolgen. Sie sind die Hüter und Übermittler der Dharma...

Das Dhyana-Mudra ist eine spezielle Handgeste (Mudra), die häufig in der buddhistischen Meditation verwendet wird. "Dhyana" kann als "Meditation" übersetzt werden, und dieses Mudra repräsentiert die tiefe Konzentration und Meditation, die zum...

Mit Meditation verbinden wir aufrechter Sitz und oftmals auch geschlossene Augen. In den meisten Zen-Schulen - auch in unserer Tradition - üben wir mit offenen Augen, d.h., die Augenlider sind entspannt, etwa 2/3 nach unten gerichtet, der...

Kinhin ist eine Praktik des Zen-Buddhismus, die auch als "gehen in Achtsamkeit" oder "Achtsamkeitsgehen" bezeichnet wird. Es ist eine Form der Meditation, die oft in Verbindung mit Zazen (Sitzmeditation) praktiziert wird. Kinhin ist eine wichtige...

Eine Meditationsbank hilft uns dabei, im Fersensitz eine aufrechte und entspannte Körperhaltung einzunehmen. Ihre leicht nabfallende Sitzfläche kippt das Becken nach vorne, was zur Aufrichtung der Wirbelsäule führt. Eine Meditationsbank...

Im Zazen wollen wir eine aufrechte, stabil in sich ruhende Haltung einnehmen, die es uns ermöglicht, auch über einen längeren Zeitraum still zu sitzen. Hierfür gibt es verschiedene Sitzvarianten, die – je nach körperlicher Verfasstheit –...

Das Zabuton ist eine traditionelle japanische Sitzmatte von quadratischer Form. Für die Zen-Meditation wird das Zabuton mit einem Leinen- oder Baumwollbezug in einer gedeckten Farbe gefertigt. Es dient als Unterlage für das Zafu. Das Zabuton...

Auf jeden Fall bequeme und locker sitzende Kleidung, z.B. eine weiche Hose und ein T-Shirt mit langen Ärmeln. Die Kleidungsstücke sollten in einer gedeckten Farbe – am besten Schwarz – gehalten und unbedruckt sein. Da wir mit halboffenen...

Dōgen Zenji (1200-1253) war ein japanischer Zen-Mönch und Gründer der Sōtō-Schule des Zen-Buddhismus in Japan. Er brachte die Lehren und Praktiken von Caodong, einer chinesischen Zen-Schule, nach Japan und adaptierte sie in Form der...

Das Zafu ist das traditionelle Sitzkissen, das zur Meditation verwendet wird. Klassischerweise ist es kreisrund, mit Kapok gefüllt und mit einem festen Baumwollstoff in einer gedeckten Farbe bezogen. Gelegentlich werden jedoch auch...

Die Meditation Zazen wird vom Doshi angeleitet. Im Zen-Buddhismus wird die Meditation, insbesondere das Zazen, oft von einem erfahrenen Praktizierenden oder einer Lehrer:in einem Doshi angeleitet. Je nach Kontext und Tradition kann die...

Ein Sesshin ist ein intensiver Meditationsretreat im Zen-Buddhismus. Es ist eine Zeit des vertieften Eintauchens in die Praxis von Zazen (sitzende Meditation) sowie anderen Aspekten der Zen-Praxis. Hier sind einige Dinge, die du über Sesshin...

jap. wörtlich: 'Ort des Weges' Meist ein Raum, in dem unterschiedliche Wege (Do-Künste) praktiziert werden.

ja. wörtlich: 'Zen Halle' heißt ein Gebäude innerhalb eines Klosters, in dem nur zazen geübt wird. vgl. Dojo hier können auch andere Übungswege praktiziert werden.

"Oryoki" (応量器) ist eine traditionelle, rituelle Form des Essens, die in Zen-Klöstern und während Zen-Retreats (wie Sesshins) praktiziert wird. Das Wort "Oryoki" kann grob als "genau das richtige Maas" oder "das, was genügt" übersetzt...