Ein Ort der Stille

Die Altbäckersmühle ist ein Ort der Stille und ein Ort der Erfahrung – es gibt sehr viele verschiedene Möglichkeiten innerhalb der Weisheitstraditionen, beides einzuladen. In der Altbäckersmühle sind die einzelnen Formen gerade in ihrer Unterschiedlichkeit willkommen. Es ist ein Schritt in die interreligiöse Verbundenheit, der sich durch diese Retreats ausdrückt.

Allen Stille-Retreat gemeinsam ist lediglich, dass ein großer Teil des Retreats in Stille geübt wird. Hier hat christliche Kontemplation, ein hinduistisches Satsang, die Meditation der Sufis ebenso Platz wie andere buddhistische Meditationen wie Vipassana oder Dzogchen, um nur einige der klassischen Formen zu nennen.

Kursübersicht

»ENTDECKE DIE ESSENZ DES DASEINS« 24 - 28 APRIL 2024

24.04.2024 – 28.04.2024
18:00 Uhr bis 10:00 Uhr
ab 260,00 €
im Taunus, Nähe Wiesbaden / Frankfurt

Zen Meditation
Dana
»ENTDECKE DIE ESSENZ DES DASEINS« 24 - 28 APRIL 2024

Entdecke die Essenz des Daseins –

die Drei Daseinsmerkmale, die Vierfache Aufgabe und das Alltäglich Erhabene

Gemeinsam setzen wir uns theoretisch und praktisch mit den Drei Daseinsmerkmalen auseinander, die in allen buddhistischen Strömungen eine wichtige Grundlage bilden, sowie der Vierfachen Aufgabe, dem Kernelement des Säkularen Buddhismus. Wir erkunden, wie die Praxis der Vierfachen Aufgabe eine Lebensweise fördern kann, die Raum für Entfaltung und Gedeihen in unserer heutigen Welt schafft.

Mit allen 6 Sinnen öffnen wir uns in der Ruhe der die Altbäckersmühle umgebenden Natur dem Alltäglich Erhabenen, dem Staunen über die Schönheit um uns und in uns, der Vielfalt, die uns alle miteinander verbindet, werden achtsamer und sensibler für die vielen kleinen Details und all das Wunderbare und Geheimnisvolle. Es wird intensive Phasen der Meditation und der Stille geben, Vorträge, Austausch in Gruppen, wir begegnen der Natur und uns, die wir Teil der Natur sind. 1 Stunde täglich helfen wir im und ums Haus mit, üben uns im achtsamen Arbeiten, übertragen das meditative Gewahrsein mit Hingabe und Wertschätzung vom Meditationskissen auf einfache Alltagstätigkeiten.

Dieser Kurs ist gleichermaßen für Anfänger:innen und erfahrene Praktizierende geeignet, die offen für einen säkularen Zugang zum Buddha-Dharma sind.

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»MEDITATIONSRETREAT FÜR FRAUEN« 27-30 JUNI 2024

27.06.2024 – 30.06.2024
18:00 Uhr bis 13:00 Uhr
ab 195,00 €

Zen Meditation
Dana
»MEDITATIONSRETREAT FÜR FRAUEN« 27-30 JUNI 2024

MEDITATIONS-SEMINAR FÜR FRAUEN

von der Stille in die Kraft

27.06. - 30.06.

Wir wollen in diesen Tagen lernen und vertiefen, wie wir uns mehr und mehr auf die Stille einlassen und ihr vertrauen können. Wir werden lernen, wie wir das Wunder unserer Lebendigkeit und Verbundenheit im Hier und Jetzt eingehender erfahren können. Die Grundlagen von Sitz- und Gehmeditation, Tiefenentspannung und achtsamen Körperübungen werden vermittelt und gemeinsam geübt.  Es wird Zeit geben, die Natur bei Spaziergängen in Stille zu genießen. Wir werden uns austauschen über die Herausforderungen und Stolpersteine, denen wir als Frauen in unserem Leben und auch auf dem spirituellen Weg begegnen. Und uns darin üben, neue Sicht- und Handlungsweisen zu erlernen, um unser Leben mit größerer Gelassenheit, Freude und Stärke zu leben.

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»RAUHNÄCHTE - NEUJAHR SESSHIN« 26.12. - 05.01. 2025

26.12.2024 – 05.01.2025
18:00 Uhr bis 11:00 Uhr
ab 650,00 €
im Taunus, Nähe Wiesbaden / Frankfurt

Zen Meditation
Dana
»RAUHNÄCHTE - NEUJAHR SESSHIN« 26.12. - 05.01. 2025

MEDITATION ÜBER NEUJAHR: Eintauchen in die Rauhnächte

In der magischen Zeit der Rauhnächte, einer Phase des Wandels und der Erneuerung, öffnet die Mühle ihre Tore für ein besonderes Sesshin. Vom 26. Dezember bis zum 05. Januar laden wir Euch ein, gemeinsam mit uns die Stille dieser Übergangszeit zu erleben und den Jahreswechsel bewusst zu zelebrieren.

Dieses 10 Tage Retreat ermöglichen uns, in die Tiefe unserer Meditation zu sinken, uns von alten Lasten zu lösen und frische Perspektiven für das neue Jahr zu gewinnen. Wir nutzen meditative Praktiken und Räucherrituale, um uns selbst zu erkennen und mit der Natur in Verbindung zu treten.

Neben den Zeiten der Stille und Meditation gibt es Raum für persönliche Reflexion und Entspannung. Wir werden gemeinsam kochen, essen und wer weiß, vielleicht gibt es auch ein paar Lacher und fröhliche Momente während unseres Retreats - es wäre ganz in unserem Sinne!

Wir freuen uns darauf, Euch in dieser besonderen Zeit in der Mühle willkommen zu heißen und gemeinsam ins Neue Jahr zu starten.

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Brücken in die lebendige Gegenwärtigkeit

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