Abseits des Üblichen

Typisch Zen könnte mensch sagen, wenn Gartentage und Samu-Wochen als Seminarangebote geführt werden.

Im Zen sitzen wir auf dem Kissen im Zazen, stehen auf und tun Dinge, die getan werden müssen; im besten Fall auf die gleiche achtsame und gesammelte Art, wie wir auf dem Kissen gesessen haben.

Vor der Erleuchtung: Holz hacken, Wasser holen. Nach der Erleuchtung: Holzhacken, Wasser holen. 

Beides müssen wir in der Altbäckersmühle nicht nur, denn es gibt zum Glück auch fertige Pellets für den Ofen und fließendes Wasser aus eigener Quelle. Aber Holz spalten und hacken ist bei steigenden Energiepreisen wichtiger denn je. 

Sinnbildlich gibt es in der Mühle, Erleuchtung hin oder her, immer jede Menge zu tun:  Der große Garten ruft ebenso wie Haus, Wege, Räume und alles, was gehegt und gepflegt werden will, damit sich alle Wesen wohlfühlen können.

Überdies findet Ihr hier Angebote, auf die wir in besonderer Weise aufmerksam machen möchten. Ach ja, Geburtstage oder Sangha Treffen werden hier auch zu finden sein …

Kursübersicht

»GARTEN-SAMU-TAGE« 17-21 APRIL 2024

17.04.2024 – 21.04.2024
18:00 Uhr bis 10:00 Uhr
ab 100,00 €
im Taunus, Nähe Wiesbaden / Frankfurt

Zen Meditation
Dana
»GARTEN-SAMU-TAGE« 17-21 APRIL 2024

Garten-Samu-Tage

17-21 April 2023

Das Hasenbachtal begegnet uns zu jeder Jahreszeit als ein Wunder an Fülle und Lebendigkeit, der Garten der Mühle wächst wild und weitläufig. Im Frühjahr wollen wir anpacken und etwas neu gestalten oder wieder in Form bringen. Das Projekt richtet sich nach der Anzahl der Teilnehmer:innen.

Parallel trainieren die Tenzos in der Küche und sind bereit, uns exzellent vegan zu verpflegen. Teilnehmer:innen aus dem Sangha entrichten Verpflegungsgeld und DANA, Übernachtungskosten entstehen nicht.

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»TENZO TRAINING« 17-21 APRIL 2024

17.04.2024 – 21.04.2024
18:00 Uhr bis 10:00 Uhr
ab 100,00 €
im Taunus, Nähe Wiesbaden / Frankfurt

KochenZen Meditation
Dana
»TENZO TRAINING« 17-21 APRIL 2024

TENZO TRAINING

17-21 April 2023

Wer, aus dem Sangha, möchte für den Sangha in der Mühle kochen? Wer traut es sich aber bis jetzt nicht so ganz zu und würde das gerne mit ein paar anderen gemeinsam üben und trainieren?

Unser Tenzo Training mit Roland Rauter bietet dir dafür die geeigneten Grundlagen. Für Teilnehmer:innen aus dem Sangha entstehen keine Übernachtungskosten.

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Gartentage 2024

26.05.2024
10:00 Uhr bis 16:00 Uhr
im Taunus, Nähe Wiesbaden / Frankfurt

Dana
Gartentage 2024

GARTENTAGE SAMU

Lust, das Hasenbachtal zu genießen? Menschen aus dem Sangha (neu) zu begegnen? Lust auf Bewegung und Mitarbeit? Dazu vielleicht auch Kaffee und Kuchen?

Jeweils an den Sonntagen ab 10 Uhr. Wenn die Arbeit getan ist, wäre noch ein Stündchen gemeinsames Bogenschießen möglich - zumindest für diejenigen, die noch Lust & Kraft haben.

Um für alle ausreichend Kuchen bereitzuhalten, wäre es für uns hilfreich, wenn ihr euch anmeldet. Aber ihr könnt natürlich auch ganz spontan kommen ....

Wir freuen uns auf Euch!

PS: Vereinsmitglieder:innen könnten übrigens so ihre Verantwortung zur Pflege des Geländes tatsächlich auch leben!

Event Details

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»PRAXISWOCHE WORK & SIT« 04-09 JUNI 2024

04.06.2024 – 09.06.2024
18:00 Uhr bis 10:00 Uhr
ab 125,00 €
im Taunus, Nähe Wiesbaden / Frankfurt

Zen Meditation
Dana
»PRAXISWOCHE WORK & SIT« 04-09 JUNI 2024

PRAXISWOCHE WORK & SIT

04.06. - 09.06. 2022 SAMU-Woche, ohne Übernachtungskosten.

Diese Praxiswoche in der Altbäckersmühle ist eine besondere Gelegenheit, Arbeit und Meditation in einer Gemeinschaft zu erleben. Sie ist eine Einladung, sich bewusst Zeit zu nehmen, um im Einklang mit unseren täglichen Aktivitäten und der meditativen Praxis zu leben. Während dieser Woche werden wir gemeinsam vielfältige Tätigkeiten ausführen. Die Arbeiten umfassen sowohl Aufgaben im Haus als auch im Garten, wobei jede Handlung als Teil unserer meditativen Praxis betrachtet wird.

Der Tagesablauf ist geprägt von gemeinsamer Meditation, die sowohl morgens als auch abends stattfindet. Diese festen Meditationszeiten bieten eine Struktur, die uns hilft, Achtsamkeit und Konzentration in unsere Arbeit und in den Alltag zu integrieren.

Zusätzlich zur praktischen Arbeit und Meditation bietet die Woche Raum für Austausch und Reflexion über die Praxis. Es besteht auch die Möglichkeit für persönliche Gespräche mit HoKai, um individuelle Fragen und Erfahrungen zu besprechen.

Die SAMU-Woche ist eine ideale Gelegenheit für alle, die ihre meditative Praxis durch praktische Arbeit in einer unterstützenden Gemeinschaft bereichern möchten. Sie ist offen für alle, unabhängig von Erfahrungsniveau oder Hintergrund, und bietet eine einzigartige Möglichkeit, die Lehren des Zen im Alltag zu integrieren.

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»Dao Roots of Zen, Shinto Roots of Tea« 20-23 JUNI 2024

20.06.2024 – 23.06.2024
18:00 Uhr bis 14:00 Uhr
ab 195,00 €

Zen Meditation
Dana
»Dao Roots of Zen, Shinto Roots of Tea« 20-23 JUNI 2024

Dao Roots of Zen, Shinto Roots of Tea

An experiential journey into the Daoist spirit of Zen and the Shinto heart of ceremonial tea

The course is taught in English.


Join visiting facilitators from California, Gerow Reece and Cain Carroll, for this engaging weekend retreat at Zen Center Altbäckersmühle. Gerow's warm presence will welcome you into the remarkable experience of tea. Cain's attuned guidance will lead you into an embodied exploration of key Dao-Zen principles and practices.

Together, in a circle of mutual support, we will trace historical threads to explore how the Daoist worldview, prevalent in ancient China before the arrival of Buddhism, provides key insights into the unique mindset and practice of Ch'an/Zen. With mindfully whisked bowls of matcha tea in hand, we will experience how Shinto, Japan's indigenous spiritual culture, illuminates a deeper understanding and appreciation of Zen-Tea, human relatedness, and the sacredness of all life.

Join us in a relaxed and communal atmosphere as we integrate study, stillness, movement-based somatic practices (Qigong), and mindfulness into everyday activities.

Participants of all levels of experience are welcome.

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»MEDITATIONSRETREAT FÜR FRAUEN« 27-30 JUNI 2024

27.06.2024 – 30.06.2024
18:00 Uhr bis 13:00 Uhr
ab 195,00 €

Zen Meditation
Dana
»MEDITATIONSRETREAT FÜR FRAUEN« 27-30 JUNI 2024

MEDITATIONS-SEMINAR FÜR FRAUEN

von der Stille in die Kraft

27.06. - 30.06.

Wir wollen in diesen Tagen lernen und vertiefen, wie wir uns mehr und mehr auf die Stille einlassen und ihr vertrauen können. Wir werden lernen, wie wir das Wunder unserer Lebendigkeit und Verbundenheit im Hier und Jetzt eingehender erfahren können. Die Grundlagen von Sitz- und Gehmeditation, Tiefenentspannung und achtsamen Körperübungen werden vermittelt und gemeinsam geübt.  Es wird Zeit geben, die Natur bei Spaziergängen in Stille zu genießen. Wir werden uns austauschen über die Herausforderungen und Stolpersteine, denen wir als Frauen in unserem Leben und auch auf dem spirituellen Weg begegnen. Und uns darin üben, neue Sicht- und Handlungsweisen zu erlernen, um unser Leben mit größerer Gelassenheit, Freude und Stärke zu leben.

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»NATUR-VERBUNDEN-SEIN« 15 - 18 AUGUST 2024

15.08.2024 – 18.08.2024
18:00 Uhr bis 10:00 Uhr
ab 260,00 €
im Taunus, Nähe Wiesbaden / Frankfurt

Zen Meditation
Dana
»NATUR-VERBUNDEN-SEIN« 15 - 18 AUGUST 2024

NATUR-VERBUNDEN-SEIN

14.08. - 18.08.

Mitten in der unberührten Schönheit des Hasenbachtals im Taunus befindet sich die Altbäckersmühle, wo wir gemeinsam die Wunder der Natur erkunden und eine tiefgehende Reise zu uns selbst unternehmen. Unsere Tage werden von gemeinsamen Meditationen und dem Erleben der Natur im Wald geprägt sein. Wir werden, sofern das Wetter es einigermaßen zulässt, einmal im Wald übernachten und direkt vor Ort Erfahrungen sammeln, die sich in der Stille des ZaZen (Zen-Meditation) in uns integrieren werden. Dabei werden wir uns nicht nur in der Meditation erden, sondern auch eine tiefere Verbundenheit mit der Natur erfahren. Während du einen Bogen aus Haselnuss baust, wirst du die Verwandlung des Holzes als symbolische Darstellung deiner eigenen persönlichen Entwicklung erleben. Am abendlichen Lagerfeuer können wir unsere Erfahrungen in der Gemeinschaft teilen.

Zielgruppe: Dieser Kurs richtet sich an alle, die eine tiefere Verbindung zur Meditation, Natur, Wald, Gemeinschaft und vor allem zu sich selbst suchen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Die Natur wird uns lehren, uns zu erden und eine innige Verbundenheit mit ihr zu erleben.

Kursformat: Die meisten Aktivitäten finden in der Waldumgebung statt. Bei widrigen Bedingungen findet die Meditation im Dojo und der Bogenbau in der Werkstatt der Altbäckersmühle statt. Die Übernachtung und Verpflegung erfolgen überwiegend in der Altbäckersmühle. Wir werden mindestens eine Nacht im Wald verbringen, um eine unmittelbare Verbindung zur Natur zu erleben.

Kursziele: Unser Ziel ist es, eine tiefere und harmonische Verbindung zur Natur zu entwickeln, uns als Teil von ihr zu erfahren, anstatt sie als Widersacher zu betrachten. Wir werden lernen, im Einklang mit dem Wald zu sein, uns selbst zu erden und uns in dieser Verbundenheit mit der Natur tiefer zu verstehen.

Benötigte Ausrüstung:

  • Wetterfeste Kleidung
  • Schlafsack
  • Isomatte
  • Messer mit feststellbarer Klinge zum Schnitzen

Wir laden dich herzlich ein, an diesem transformative Kurs teilzunehmen und die Kraft der Natur zu nutzen, um dich zu erden und in tiefe Verbundenheit zu treten. Buche deinen Platz im Kurs "Natur-Verbunden-Sein" und erlebe eine inspirierende Reise zu dir selbst und zur Natur.

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»ACHTSAMES BACKEN – VOM BROT BIS ZUR PINSA« 09 -13 OKTOBER 2024

09.10.2024 – 13.10.2024
18:00 Uhr bis 10:00 Uhr
ab 260,00 €
im Taunus, Nähe Wiesbaden / Frankfurt

Zen Meditation
Dana
»ACHTSAMES BACKEN – VOM BROT BIS ZUR PINSA« 09 -13 OKTOBER 2024

ACHTSAMES BACKEN VOM BROT BIS ZUR PINSA 

Begeistert dich Meditation & Backen inmitten der Natur? Bei unserem Kurs "Achtsames Backen" dreht sich alles um das perfekte Brot, die krosse Pizza und das ultimative Pinsa-Erlebnis.

Stell dir vor: Du stehst vor einem echten Steinbackofen, spürst die Wärme auf deiner Haut und backst darin das knackigste Brot, das du je probiert hast. Im traditionellen Backrohr zauberst du Brötchen und Pizzen, die dir und deinen Liebsten das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen. Und wenn es langsam dunkler wird, chillen wir gemeinsam am Bach oder an der Feuerschale. Aber das ist noch nicht alles! Zwischen den Backsessions nehmen wir uns Zeit für uns selbst. Wir starten mit einer Morgenmeditation in den Tag, machen Achtsamkeitsübungen und lassen den Abend wieder mit Meditationen ausklingen. Dabei bist du mitten in der Natur, atmest frische Luft und fühlst, wie du richtig abschaltest.

Keine Sorge, du musst kein Backprofi sein. Bring einfach Lust am Ausprobieren, dunkle Klamotten und Freude auf Natur mit. In nur drei Tagen wirst du zwar nicht zum Back-Genie, aber du wirst entspannen, lecker essen und dies an einem zauberhaften Ort.

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Brücken in die lebendige Gegenwärtigkeit

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