ZENKITCHEN
Was hier steht, hat die Tenzo-Küche für Sesshin und Kurs gekocht: einfach, pflanzlich, aus dem, was da ist. Jedes Gericht mit Zutaten, Zubereitung und Bild, die Mengen lassen sich auf der Seite umrechnen.
Die fünf Farben der Klosterküche, Go-Shiki, ordnen die Gerichte: Grün, Rot, Gelb, Weiß, Schwarz. Dazu die fünf Geschmäcker, Go-Mi, wie Dōgen sie dem Tenzo aufträgt: süß, sauer, salzig, bitter, scharf. Wer nach Farbe oder Geschmack wählt, findet, was auf dem Teller noch fehlt.
12 Gerichte
KIBuchweizenbrei mit ShiitakeFrühstück · ca. 326 kcal
KIHafer-Miso-BreiFrühstück · ca. 425 kcal鹹Salzig
KIHirsebrei mit Apfel und KardamomFrühstück · ca. 497 kcal甘Süß
KIPolenta-Brei mit KräuternFrühstück · ca. 324 kcal
KIZen-KayuFrühstück · ca. 231 kcal甘Süß酸Sauer鹹Salzig
Altbäckers MühlenbrotBrot & Gebäck · ca. 730 kcal酸Sauer鹹Salzig
KIGebackene Süßkartoffel mit Miso-TahiniMittagessen · ca. 273 kcal鹹Salzig
KIHolzbackofen-Pizza mit Zucchini und RucolaMittagessen · ca. 800 kcal苦Bitter
KISüßkartoffeln mit Burrito-FüllungMittagessen甘Süß酸Sauer鹹Salzig辛Scharf
KIGemüse-Dashi-Eintopf mit SobaSuppen & Eintöpfe · ca. 385 kcal
KIKlosterküche-RamenSuppen & Eintöpfe · ca. 509 kcal鹹Salzig
KIOnigiri-Platte mit Miso-SuppeSuppen & Eintöpfe · ca. 448 kcal鹹SalzigFür diese Wahl liegt noch kein Gericht. Die Klosterküche kocht weiter.
Die mit „KI" markierten Tellerbilder sind mit KI erstellt und auf jeder Rezeptseite gekennzeichnet.
Kurse und Sesshins
Kurse und Sesshins
Alle Kurse und Sesshins der Mühle im Überblick.
